Naše Workshopy a Kurzy
Živý program zaměřený na sladění vašich návyků s přírodními cykly ročních období
Workshop Zimní Reflexe a Klidu
Strukturovaný program zaměřený na využití zimních měsíců k introspekci a odpočinku. Během 6 setkání se naučíte techniky mindfulness, vytvoříte si vlastní zimní rituál a připravíte se na nový rok. Ideální pro lidi, kteří cítí v zimě demotivaci a hledají smysluplný způsob, jak využít pomalejší tempo těchto měsíců.
- Biologické rytmy a spánek v zimě
- Techniky reflexe a introspekce
- Plánování příštího roku
Jarní Nové Začátky – Transformační Kurz
Čtyřtýdenní intenzivní program, který využívá přirozeného impulzu jara k zahájení nových zvyků a projektů. Každý týden se zaměříme na jiný aspekt: od energetiky jara přes metodiku tvorby návyků až po nastavení cílů v souladu s přírodním cyklem.
- Vzbuzení motivace s přírodou
- Jak vytvořit trvalé změny
- Praktické cvičení pro nový začátek
Podzimní Vděčnost a Dokončování
Tříměsíční program zaměřený na praxi vděčnosti a uzavírání projektů. Poznáte tradice sklizně, naučíte se oceňovat to, co jste v průběhu roku dosáhli, a jak správně zavřít kapitoly, které již neslužbují vašemu růstu.
- Rituály vděčnosti a uznání
- Uzavírání a propouštění
- Oslava vaší sklizně
Letní Energie a Aktivní Životní Styl
Pětidenní intenzivní program zaměřený na využití letní energie a vitality. Seznámíte se s tím, jak v letních měsících rozvinout svou aktivitu, podporovat vztahy a nové projekty, aniž byste se přepálili. Kombinace outdoor aktivit a workshopů.
- Udržení energie bez vypálení
- Sociální a tvůrčí projekty
- Práce s letním teplem a vitalitou
Připraveni na změnu?
Kontaktujte nás, abychom si mohli promluvit o tom, který program vám bude nejlépe vyhovovat. Rádi vám poskytneme podrobnosti o termínech, formátu a dalších informacích.
Napsat nám zprávu